徹夜難眠，難以克服心理想法

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您這幾天老是失眠，總感覺(jué)壓力大。難以克服心里的想法。你這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議你要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間。同時(shí)要調(diào)整好自己的心態(tài)，一切順其自然。

      病情分析：
      您好，這種情況考慮植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失常引起的，與精神壓力過(guò)大情緒過(guò)于焦慮有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議適量增加運(yùn)動(dòng)，改善全身微循環(huán)促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮，每晚喝一些溫的純牛奶有利于睡眠，服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

      病情分析：
      您好！看了你的描述，你現(xiàn)在思想壓力好大，其實(shí)你不要這樣糾結(jié)的，保持一顆平常心態(tài)就行了，自己調(diào)節(jié)一下情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議自己調(diào)整一下心態(tài)，每天合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，鍛煉時(shí)間，做考前準(zhǔn)備，沒(méi)必要想的過(guò)多，今年考不過(guò)還有明年，再說(shuō)，也不一定考不過(guò)
      以上是對(duì)“徹夜難眠，難以克服心理想法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！