健康咨詢描述: 在家躺著休閑就沒事,一出門走幾步就累,走多了就頭暈,眼前一黑還耳鳴,無力,還反胃,請(qǐng)問這種情況能體測(cè)800米嗎?
根據(jù)你的描述,在家躺著休閑沒有事情,一出門走路就勞累,頭暈眼前發(fā)黑,無力伴有惡心,這種情況是體質(zhì)差的表現(xiàn),需要進(jìn)一步的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,提高身體的體質(zhì),這種情況體能測(cè)800米,應(yīng)該是比較危險(xiǎn)的,需要重視。
病情分析:
進(jìn)行走路或者運(yùn)動(dòng)量稍微一增加,就會(huì)出現(xiàn)耳鳴乏力,并且反胃等癥狀時(shí),應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行全面詳細(xì)的檢查,以判斷具體的病因。
指導(dǎo)意見:
身體出現(xiàn)不適癥狀,以后是不建議進(jìn)行體能800米測(cè)試的,否則非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體應(yīng)激反應(yīng)。建議再檢查明確診斷后進(jìn)行相關(guān)的對(duì)癥治療,改善癥狀后再進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉,要循序漸進(jìn),避免操之過急。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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