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想戀愛又害怕戀愛怎么辦

女 | 28歲 2020-08-29 15:53:40 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 目前的我狀態(tài)很不好,伴隨抑郁癥,強迫癥,還有討好型人格,每天活得也不開心,可是正常的生活都是沒問題的,從去年吧,我就總想放棄生活,不知道活著有什么意義,也看不到什么希望,從去年也是有在治療,通過吃藥,所以偶爾一次,治療對我的幫助就是能夠正常的工作生活,可還是時常想對現(xiàn)在的生活說再見,但我還是盡量努力生活著,聽起來是不是很矛盾,是的,我現(xiàn)在的生活就是很矛盾。又想放棄又想過好,可是過好的念頭又不是很大,目前遇到了戀愛方面的問題,其實我一直是渴望戀愛的,可是我現(xiàn)在的狀態(tài)又抵觸戀愛,因為我太焦慮了,遇到一點小事情,我就焦慮的受不了,那我現(xiàn)在的狀態(tài)要不要戀愛呢,還是先放棄戀愛,先關(guān)注自己,調(diào)整自己呢?我現(xiàn)在的狀態(tài)可以戀愛嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-08-29 15:56:02 我要投訴

      病情分析:
      如果自己的心態(tài)不好,在戀愛過程中可能會導(dǎo)致關(guān)系不能很好的發(fā)展,因為個人很難去正確的處理戀愛中的問題和關(guān)系,建議先調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      可以先去心理科系統(tǒng)的接受心理疏導(dǎo),平時還是要由醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范的服用藥物,自己也應(yīng)該加強一些運動和日常的情緒調(diào)整。

2020-08-29 16:07 ask78337064yc 追問

我現(xiàn)在的狀態(tài)不適合戀愛是嗎,我就是害怕自己戀愛以后如果與戀人有什么矛盾,又焦慮的不行,可是又想去感受甜蜜的過程。所以很是矛盾,因為戀愛的過程,有人關(guān)心你的感覺還是很好的??墒怯峙伦约簳芙箲]

2020-08-29 16:09醫(yī)生回答:

戀愛會比較考驗人的心理素質(zhì),建議是你目前的狀態(tài)先調(diào)節(jié)下心理狀態(tài),心理狀態(tài)不好,不只是對戀愛有影響,對你生活方方面面都會有影響。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-08-29 16:06:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況已經(jīng)明確診斷有一定嚴重程度的神經(jīng)癥,會受到神經(jīng)癥的影響,出現(xiàn)有經(jīng)常性的大腦皮層緊張,甚至不排除有情緒的興奮和焦慮的交替狀態(tài)。你和自我的人格偏執(zhí),甚至經(jīng)常性的強迫和比較完美的人格表現(xiàn)有直接的關(guān)系,需要結(jié)合當前的病情穩(wěn)定狀態(tài)來評估是否正常的社交和找異性朋友。
      指導(dǎo)意見:
      按當前的年齡是需要找合適的異性進行相處的,當前的病癥沒有影響到正常的生活。同時在孤獨時也需要和朋友選擇傾訴和進一步的選擇更加志同道合的異性。是可以主動的結(jié)交性格開朗的異性,進行朋友式相處的,如果是自己的病情有反復(fù),需要定期的復(fù)查病情以及規(guī)范療程用藥。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-08-29 16:37:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己經(jīng)歷太多事情給自己心里和精神壓力太大導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向的可能,可以通過談戀愛進行緩解自己心情的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,多戶外參加一些有意義的集體性活動,把心里面壓力傾訴出來告訴家人朋友,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“想戀愛又害怕戀愛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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