網(wǎng)球肘能自愈嗎，網(wǎng)球肘該怎么治療

      出現(xiàn)網(wǎng)球肘，多是由于長期不良姿勢勞損導(dǎo)致的，建議可以通過外貼膏藥，配合局部中藥熏洗熱，敷理療烤電，針灸艾灸等等辦法進(jìn)行治療，平時還要注意保暖，不能過度的勞累，癥狀容易反復(fù)發(fā)作。

      病情分析：
      你還，網(wǎng)球肘是肘部常見的傷病，主要因前臂伸肌長期反復(fù)的牽拉引起的慢性撕拉傷導(dǎo)致，多見于網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、擊劍運(yùn)動員，或者前臂伸肌反復(fù)用力的工作者。臨床上通常指肱骨外上髁炎，但也有研究認(rèn)為它不僅包括肱骨外上髁炎，還包括伸肌腱附著處病變，如肌腱炎、滑囊炎、筋膜炎、肱橈關(guān)節(jié)滑膜炎等。根據(jù)你的敘述，建議你先理療，比如烤電或鹽袋熱敷等，促進(jìn)血液循環(huán)加速消腫止痛。消腫后去正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診，做局部封閉注射治療。注意休息，肘關(guān)節(jié)保暖。
      指導(dǎo)意見：
      
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      網(wǎng)球肘就是肱骨外上髁炎，由于受涼勞累或者長期摩擦刺激等引起的，可以避免引起疼痛的動作比如抱小孩、擰衣服等，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次等治療，不緩解或者加重，可以考慮封閉注射或者沖擊波治療的。