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內(nèi)踝骨折術(shù)后80天了

男 | 26歲 2020-08-29 15:25:14 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在能拄拐下地走路了，下蹲蹲不下，但是后撤交叉下壓能稍微好點(diǎn)，內(nèi)踝影響最大的就是下蹲是嗎？多少天下蹲才可以鍛煉到正常？起床后仍然腳踝僵硬需要活動(dòng)一下

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通過你的詳細(xì)描述為內(nèi)外踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后，已經(jīng)80天左右，建議定期復(fù)查，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。一般建議取出下脛腓分離固定釘后，建議逐步增加運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)練習(xí)。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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