如果想增加免疫力,當(dāng)年自己的體質(zhì)增加自己的抵抗力,主要是通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些豆制品,海鮮類的食物,多喝牛奶,同時晚上睡覺前口服的三精牌葡萄糖酸鈣咀嚼片,或者是碳酸鈣第三顆粒效果就不錯
病情分析:
一般鈣片主要是國藥準(zhǔn)字的就可以的,沒有你說的最好,像迪巧,鈣爾奇,龍牡都是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議補(bǔ)充鈣劑的同時加強(qiáng)營養(yǎng),合理鍛煉,避免熬夜就可以的,保證充足的睡眠。
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