想知道如何防止妊娠紋

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡營(yíng)養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多(每個(gè)月不宜超過(guò)2公斤)。淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，如何防止妊娠紋？想要預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的話(huà)，需要注意做好身體皮膚的護(hù)理，尤其是腰腹部位，可以選擇每天使用橄欖油或者是潤(rùn)膚乳來(lái)涂抹按摩，以增加皮膚的彈性，減少娠妊紋的產(chǎn)生，同時(shí)在飲食方面也要多加控制，盡量避免暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一旦產(chǎn)生妊娠紋的話(huà)，可以在產(chǎn)后恢復(fù)之后通過(guò)激光手術(shù)或者是傳統(tǒng)手術(shù)的方式來(lái)去除，是能夠達(dá)到比較理想的去除效果的。當(dāng)然每個(gè)人的皮膚狀態(tài)并不相同，所以出現(xiàn)妊娠紋的多少，部位以及輕重程度都會(huì)有比較大的差異性，具體情況還要以實(shí)際為準(zhǔn)。