我現(xiàn)在陰經(jīng)特別不舒服我有手銀的習(xí)慣

      手淫是一種正常的生理變化，需要的是避免頻繁的手淫，一般我們建議的話呢，一周一次手淫，不要過度手淫，規(guī)律手淫，對(duì)身體是沒有傷害的，壓抑壓抑不住的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期，容易受到生殖健康教育知識(shí)欠缺以及缺乏正確的引導(dǎo)，在釋放壓力過度時(shí)而導(dǎo)致有不良的行為出現(xiàn)。如果有重大事件為誘因而導(dǎo)致的大腦皮層的緊張和條件反射時(shí)，會(huì)導(dǎo)致有自我的價(jià)值感較低。甚至面對(duì)自己的生理性結(jié)構(gòu)出現(xiàn)有不滿意甚至疑惑的心理。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒異常，另外盡可能的對(duì)釋放壓力過度來減少次數(shù)。進(jìn)行優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣蔬菜水果的攝入，來保持機(jī)體的免疫狀態(tài)和充沛的精力。定期參加有氧運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)有較大的學(xué)業(yè)或生活壓力史，及時(shí)選擇傾訴情感和轉(zhuǎn)移視線來改善。必要時(shí)可以到泌尿生殖科接受正規(guī)的生殖健康知識(shí)咨詢。

      病情分析：
      從你的描述知道，你有手淫的習(xí)慣，這種情況最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在陰經(jīng)特別不舒服我有手銀的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！