隔一段時(shí)間的經(jīng)常性的失眠
女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-08-28 03:15:17
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢描述： 一段時(shí)間睡覺(jué)質(zhì)量很好，一段時(shí)間起碼一個(gè)星期會(huì)睡不著覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)間短，睡眠時(shí)間不好的時(shí)候有時(shí)候有困意，躺下來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)睡意。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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