人瘦，臉凹陷，很老，自慰

      長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但影響身體健康，甚至還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量多吃牛羊肉干果，海鮮蛋類來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提升性功能
      

      病情分析：
      手淫是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，年輕人有性沖動(dòng)，為了緩解這種性沖動(dòng)的壓力，有手淫是很正常的，當(dāng)然這個(gè)手淫，它不能過(guò)度，所謂過(guò)度的話就很頻繁，甚至有的人每天有好幾次，有的人一天一次，或者一周好幾次，這都叫過(guò)度了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度的手淫會(huì)影響精力，對(duì)生活造成影響。反復(fù)的手淫會(huì)降低正常性生活的性趣度。手淫一般不會(huì)有什么壞處，但是過(guò)度的手淫就會(huì)影響到生活。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮為腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的情況要到中醫(yī)院來(lái)進(jìn)行明確的判斷。選擇補(bǔ)中益氣，補(bǔ)氣血的藥物。要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)平衡膳食，這樣才能使其恢復(fù)正常的狀態(tài)。恢復(fù)的時(shí)間一般要在兩周左右。
      
      以上是對(duì)“人瘦，臉凹陷，很老，自慰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！