人瘦，臉凹陷，很老，自慰

      長期過度的手淫，不但影響身體健康，甚至還會出現(xiàn)陽痿早泄，前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞習(xí)慣，平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，盡量多吃牛羊肉干果，海鮮蛋類來增強體質(zhì)，提升性功能
      

      病情分析：
      手淫是一個很常見的現(xiàn)象，年輕人有性沖動，為了緩解這種性沖動的壓力，有手淫是很正常的，當(dāng)然這個手淫，它不能過度，所謂過度的話就很頻繁，甚至有的人每天有好幾次，有的人一天一次，或者一周好幾次，這都叫過度了。
      指導(dǎo)意見：
      過度的手淫會影響精力，對生活造成影響。反復(fù)的手淫會降低正常性生活的性趣度。手淫一般不會有什么壞處，但是過度的手淫就會影響到生活。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮為腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的情況要到中醫(yī)院來進行明確的判斷。選擇補中益氣，補氣血的藥物。要注意加強營養(yǎng)平衡膳食，這樣才能使其恢復(fù)正常的狀態(tài)。恢復(fù)的時間一般要在兩周左右。
      
      以上是對“人瘦，臉凹陷，很老，自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！