吃思諾思酒石酸唑吡坦，每次隔1天，吃半顆
男 | 24歲 2020-08-27 15:44:00
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來(lái)自成都市
健康咨詢(xún)描述： 不知道吃安眠藥思諾思每隔一天吃半顆，對(duì)身體影響有多大，失眠老是睡不好，入睡特困難有半個(gè)月了，吃多了又怕對(duì)身體不好，吃了幾顆可都
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 21:38:43 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系。吃鎮(zhèn)靜催眠藥只是對(duì)癥治療，治標(biāo)不治根，要找一下原因，對(duì)因治療才是根本，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，不要有太大的壓力。有條件的話(huà)多做做運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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