健康咨詢描述: 昨天晚上做了噩夢,今天早上拉稀了,而且心跳的很快,用手機測了下有中度高血壓,吃了早餐跳的更快了些(吃的瘦肉腸粉)。有些時候心跳也會突然加快,特別是早上剛起床,而且胸口悶悶的,要很大口呼吸才舒服點,我現(xiàn)在怎么調平整心跳啊,有點難受(下面那圖是我剛剛用手機測的血壓圖)
心率有點兒快,胸口有點悶,這種情況應該也有點血壓高的現(xiàn)象,所以平時一定要注意有規(guī)律的的生活,多吃點青菜水果,多喝水,多運動,最好還是及時的去醫(yī)院檢查一下的,檢查之后也好適當?shù)挠命c藥物。
病情分析:
你好,看到你描述的情況,自覺心跳快,胸口發(fā)悶,用手術測血壓升高。
指導意見:
安靜狀態(tài)下正常心率60一100次/分,建議你自覺心跳加快時測脈搏一分鐘,看具體是多少,心跳快時端坐位深呼吸會偶有好轉,如自測脈搏超過一百次建議你進一步做心電圖檢查。血壓安靜狀態(tài)下需用血壓計測量更準確。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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