前兩天去海邊玩，曬到了肩膀，后又紅又疼，今天去汗蒸

      你好，根據(jù)你上述所描述的癥狀分析，考慮是在海邊太陽曬傷所造成的。
      指導(dǎo)意見：目前建議可以用爐甘石洗劑清洗皮膚，期間注意皮膚衛(wèi)生，出門的時候一定要做好防曬措施。最近注意清淡飲食，少吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      陽光暴曬，皮膚出現(xiàn)脫皮癢癢，水泡是日光性皮炎的表現(xiàn)，與紫外線照射有關(guān)，癥狀比較嚴(yán)重，需要及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以外用皮炎平軟膏涂抹，口服維生素C片治療，同時注意皮膚護(hù)理保持干燥避免細(xì)菌感染，同時需要飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。