老公弱精，吃什么食物最好？

      你好，平時(shí)可以多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高食物，比如雞蛋牛奶同時(shí)也要吃一些含纖維素和維生素多青菜水果不要吃辛辣，不要飲酒，不能穿太緊內(nèi)褲也不要洗桑拿。一批精子生成大約需要75天左右，用藥都有一個(gè)過程

      病情分析：
      你好!根據(jù)你所描述的目前男性的這種身體狀況來看，建議平時(shí)可以多吃點(diǎn)復(fù)合蛋白鋅之類食物補(bǔ)充為好。
      指導(dǎo)意見：
      另外也要加強(qiáng)體育鍛煉，戒除煙酒之類為好，也要積極根據(jù)醫(yī)囑來通過藥物調(diào)理，間隔一定時(shí)間再復(fù)查看看效果的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，弱精癥一般是身體的抵抗力比較差引起的比較多，其次也不排除患有一些男性疾病比如前列腺炎，睪丸炎等導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)集體自身的抵抗力，不抽煙不喝酒，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。多吃一些堅(jiān)果類的食物，保證肉蛋奶，定期去醫(yī)院復(fù)查精液常規(guī)，了解精子恢復(fù)的情況。適當(dāng)?shù)目诜恍┝兜攸S丸是可以的。
      以上是對(duì)“老公弱精，吃什么食物最好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！