你好骨科專家請給制定治療和鍛煉的方案
健康咨詢描述： 你好骨科專家，我腰間盤突出中央型，壓迫硬膜囊挺重的，已經(jīng)一個月了走路多還痛還在吃甲鈷胺和丹鹿通督，請問我這個還要多久能走路多不疼呀，我該每天做那種鍛煉合適我這個類型病，我還需要骨科專家專業(yè)回答我，有人說倒退著走路，有說小燕飛，我這個類型那種運動最好恢復(fù)的，由于我單身自己外地打工，不工作沒人養(yǎng)不能天天躺著，我也希望快點恢復(fù)在工作中在注意修養(yǎng)，不會久坐，我已經(jīng)很久了腰一直沒養(yǎng)合適，還不知多久好用吃鈣片那，請給我看下片子提前謝謝骨科專家了
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的病情，女，31歲，腰椎間盤中央型突出，壓迫硬膜囊，走路多，還痛，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，肚子貼床學(xué)燕子飛鍛煉注意腰部保暖。
指導(dǎo)意見：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
你好醫(yī)生肚子疼跟腰有關(guān)系嗎，我最近一直肚子疼沒查出原因最近腰不疼了，肚子疼也差了，我這個徹底能癥狀的多久臥床能正常工作，現(xiàn)在站著超過四小時就疼
肚子疼跟腰關(guān)系不大，避免一個動作持續(xù)太長時間，適量運動。傷筋動骨一百天。
您可能關(guān)注的問題
- 你好骨科專家請給制定治療和鍛煉的方案
- 請骨科專家看下謝謝。
- 請骨科專家來看看
- 你好風(fēng)濕免疫科醫(yī)生和骨科專家，
- 請專家給個治療方案
- 請手足骨科盡量專家多來看看
- 請骨科專家看一下報告
- 求助骨科的專家，謝謝
- 請骨科專家確診，其他醫(yī)生免珍
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]
