走路時(shí)腳跟上的筋痛，不紅不腫，有了10幾天了

      那您局部倒是沒有什么太大的問題，如果您是覺得還是有不舒服的情況，考慮有可能是平日姿勢不對(duì)或者是活動(dòng)沒活動(dòng)好引起的，不小心抻到了，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間即可。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，看你圖片上這個(gè)癥狀走路時(shí)，腳跟內(nèi)踝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛不紅不腫，有點(diǎn)不舒服，需要考慮這個(gè)地方曾經(jīng)是否有過外傷或者是受涼造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況最好泡泡腳，可以做一下艾灸，有助于改善癥狀的緩解疼痛平時(shí)盡量的避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，穿棉質(zhì)透氣的鞋襪，高幫護(hù)踝，防止受傷。