骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有點(diǎn)疼

      所述為足踝處疼痛，常見(jiàn)于跟腱末端病、跟腱腱圍炎或滑囊炎等情況所引起，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或疼痛科就診，口服布洛芬等非甾體類(lèi)止痛及正清風(fēng)痛寧等藥物，外用扶他林，或中藥泡腳處理，注意休息。
      

      病情分析：
      這個(gè)位置有沒(méi)有受過(guò)外傷？或者是之前也出現(xiàn)過(guò)這樣疼痛不舒服的癥狀，有沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)相應(yīng)的檢查來(lái)確定一下具體原因？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定注意不要穿高跟鞋，適當(dāng)?shù)淖⒁?，多休息，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，尤其是不能夠穿高跟鞋來(lái)經(jīng)常的走路

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，21歲，骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有疼痛，比另一側(cè)同一位置骨頭要腫大些，患肢抬高制動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！