健康咨詢描述: 就是現(xiàn)在很害怕狗貓,院子里有幾戶人家就養(yǎng)狗貓,剛剛出去了一趟,一路上在院子里也看著我出去的那會兒沒看到狗貓,走很遠了才看到院子里有一只大狗狗,回來的時候洗手可能是我自己洗的太用力了兩個手背上就有紅痕,過了幾分鐘就沒了,但心里老是擔心,請問老是這樣怎么辦
你好,問題分析,從你敘述的情況來看,你屬于心里過度恐懼,過度緊張導致的。指導意見,從你敘述的情況來看,你沒有被貓或狗等動物抓傷或咬傷,作為一個成年人,被貓或狗等動物抓傷或咬傷,當時就會感覺到,而不是只看到狗就懷疑被狗咬傷或抓傷,建議你放松心情,多做自己喜歡的事情,適當聽音樂轉移注意力,如果不能緩解,需要到醫(yī)院看心理醫(yī)生。
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