腎陽(yáng)虛，手腳怕冷，甚至冷的有些腳背和腳腕冷得痛。

女 | 33歲 2020-08-25 21:18:54 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：那怎么食療比如吃什么燉湯或者吃哪些菜？忌些什么食物？

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2020-08-25 21:21:32

      病情分析：
      腎陽(yáng)虛表現(xiàn)主要是畏寒、怕冷、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿、早泄等表現(xiàn)，如果是腎陽(yáng)虛，一定要在醫(yī)生的幫助下判斷是否真正為腎陽(yáng)虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是真正的腎陽(yáng)虛，可以用藥物金匱腎氣丸、右歸丸，都是典型代表的補(bǔ)腎陽(yáng)藥物。除了藥物之外，比如鹿茸，還有牛鞭等都可以補(bǔ)腎陽(yáng)。還有溫腎陽(yáng)的藥，比如仙靈脾、補(bǔ)骨脂，也是補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。不同的藥補(bǔ)腎陽(yáng)的程度不同，所以要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)選擇。比如有部分人怕冷，吃鹿茸泡水容易出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，如牙齦出血、流鼻血等。所以建議在用補(bǔ)腎陽(yáng)藥物時(shí)一定要慎重。

2020-08-25 21:24 ask934488346y 追問(wèn)

去醫(yī)院開(kāi)的中藥吃了好了很多，就是想知道食療需要吃哪些？還有煲湯可以吃哪些？哪些湯類不能吃？？

2020-08-25 21:26醫(yī)生回答：

牛羊肉、狗肉及魚(yú)類均有很好的補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，特別適合在寒冷的冬天食用，像張仲景的名方當(dāng)歸生姜羊肉湯就是很好的溫補(bǔ)類的食物。其他像豆類的食物也可以補(bǔ)腎陽(yáng)，比黑豆、黃豆、豌豆等。像生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等均是辛溫類食物，能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)、祛寒。適合腎陽(yáng)虛患者吃的水果有：龍眼、荔枝、蓮子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、橘子、桃等。還有像核桃、花生、板栗、黑芝麻等也有較好的補(bǔ)腎陽(yáng)效果。

2020-08-25 21:28 ask934488346y 追問(wèn)

好的謝謝！還有你幫我看看這個(gè)藥方是什么功效？適合什么人吃？

2020-08-25 21:32醫(yī)生回答：

滋陰補(bǔ)腎的，適合什么認(rèn)為不好說(shuō)！醫(yī)生開(kāi)方是根據(jù)每個(gè)人癥狀的不同開(kāi)的，每個(gè)人的處方都有區(qū)別，沒(méi)有完全一樣的處方！

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2020-08-25 22:02:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮腎陽(yáng)虛，在食療方面平時(shí)可以適當(dāng)吃一些牛肉，羊肉，羊腎，豬腰，韭菜籽，核桃。有條件也可以配合中藥調(diào)理和艾灸治療，平時(shí)要避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，這樣才有助于恢復(fù)。