健康咨詢描述: 腓骨骨折已經(jīng)3個(gè)月了,只長了一點(diǎn),主要腿和腳還腫的很,一用力膝關(guān)節(jié)處還痛的很。
腓骨骨折三個(gè)月了,腿和腳還腫脹明顯,可以注意溫?zé)崴菽_,每天兩次,每次約20分鐘,臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,多做踝關(guān)節(jié)和足趾的伸屈功能鍛煉來促進(jìn)消腫,也可以口服邁之靈來幫助消腫的,膝關(guān)節(jié)處疼痛,考慮是粘連的原因,可以避免受涼,熱敷和康復(fù)鍛煉來恢復(fù)看看。
腿抬高一會(huì)大腿就疼的厲害。
股四頭肌力量比較差或者萎縮的原因,可以康復(fù)鍛煉看看,以不引起嚴(yán)重疼痛影響第二天鍛煉為原則,堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該就好多了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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