健康咨詢描述: 請幫忙看一下骨齡,看看骨骺閉合了嗎,現(xiàn)在高169.5,還能長多高,希望醫(yī)生不要說安慰我的話,希望是專門的醫(yī)生能夠幫助我,謝謝您
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球,跳繩等運(yùn)動,它可刺激下肢兩個生長滿生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。大約長2~5厘米左右。同時建議你晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣喝牛奶。
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