健康咨詢描述: 血壓偏高,尿酸高,血脂高,脂肪肝。半夜經(jīng)常喘不上氣,平時運(yùn)動量小,幾乎不吃蔬吃肉為主
看了你的檢查結(jié)果,心臟彩超檢查,心電圖檢查都是正常的,只是血壓偏高,血脂,尿酸高,有脂肪肝,而且感覺經(jīng)常夜里胸悶,憋氣,平時運(yùn)動少,這種情況考慮你是一種亞健康狀態(tài),與你運(yùn)動少,比較肥胖,吃油膩肥厚食物多有關(guān),建議你去呼吸科看看,排除一下由于打鼾原因?qū)е碌乃吆粑鼤和>C合癥,如果沒有問題,那就建議你多運(yùn)動,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果,減肥,不要抽煙喝酒,不要吃海鮮,豆制品,動物內(nèi)臟,火鍋等,通過以上調(diào)理,會逐步恢復(fù)健康的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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