孕中期經(jīng)常餓是正常的嗎
女 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-08-25 11:37:37
1人回復(fù)
來自九江市
健康咨詢描述： 目前20周2，從兩周前開始一直控制糖的攝入，因?yàn)閷?shí)在害怕之后的糖耐不過。其實(shí)我自己覺得也沒怎么吃過分的糖，奶茶每次都是無糖的大概一周一杯，偶爾吃點(diǎn)小零食或者果味奶，西瓜葡萄好久不吃了改成小柿子獼猴桃等。老公啊同事啊都說我吃糖吃得多，我好冤。從上周開始會發(fā)覺很容易餓，之前8點(diǎn)多吃早飯的量到12點(diǎn)多也還可以，現(xiàn)在11點(diǎn)就餓了，下午也是挺不到晚飯的時(shí)間。體重目前漲了不到7斤，都說妊娠糖尿病會三多一少，我現(xiàn)在總餓，真心很慌。補(bǔ)充一下，不會覺得口渴，從小不愛喝水。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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