健康咨詢描述: 我想咨詢下,我現(xiàn)在耳鳴,尤其是射精后更明顯,龜頭敏感,做愛時間短,有手淫的習慣,導致現(xiàn)在失眠,焦慮,進入不了深度睡眠,之前大夫說氣虛導致的睡眠,請問大夫我應(yīng)該吃什么藥改善,
通過您的描述,您目前出現(xiàn)這些癥狀是由于長期過度手淫而導致的,因此建議您立刻戒掉手淫的壞習慣,每天堅持做深蹲起和提肛運動,多吃牛羊肉和干果蛋類,海鮮類食物來增強體質(zhì),提升性功能,平時一定不要長時間的熬夜,保持良好的心情更重要
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,自我感覺有耳鳴的現(xiàn)象,特別是性生活之后癥狀比較明顯,還存在有龜頭敏感和早泄的問題,應(yīng)該是有體質(zhì)偏頗。
指導意見:
建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡和鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,提高抵抗力,調(diào)整一段時間,如果癥狀持續(xù),可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)。
你好,長期過度的手淫導致的,耳鳴,睡眠質(zhì)量差,龜頭敏感,氣虛都是過度手淫帶來的危害,嚴重還會引起不孕不育,你的情況需要及時的戒除手淫,加強鍛煉,身體機能需要慢慢恢復(fù)。另外補充營養(yǎng),多吃一些補腎壯陽的食物,比如牛羊肉腎臟,枸杞,海馬,牡蠣等。另外性生活也需要節(jié)制,房事前可以配合外用耐美爾噴劑改善。多注意休息。不要有太大的心里壓力。
以上是對“氣虛,口干舌燥,龜頭敏感,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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