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孕婦八個月可以做深蹲運動嗎?

女 | 32歲 2020-08-24 22:16:52 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在孕期八個月了,請問可以每天做深蹲運動嗎?

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王晶晶
王晶晶 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 不孕癥,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,習慣性流產(chǎn),念珠 幫助網(wǎng)友:28933稱贊:2
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2020-08-24 22:27:02 我要投訴

      懷孕八個月不建議做深蹲,這個動作是有利于分娩,但是也不排除說萬一導致早產(chǎn)了,孕后期只要適當散步就可以了,不建議這種動作,還是有一定風險的。
      

馬亞霞
馬亞霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:18677稱贊:10
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2020-08-24 22:18:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,懷孕八個月了,身體比較重,這是行動不方便,走路需要小心,更不能深蹲,以免引起先兆早產(chǎn)。
      指導意見:
      您好,建議您懷孕晚期注意休息,保持心情舒暢,采取左側臥位,禁止性生活,定期產(chǎn)檢。
      

權利
權利 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮出血,先兆流產(chǎn),陰道炎,宮頸病變,不孕不育,異 幫助網(wǎng)友:3028
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2020-08-24 22:21:01 我要投訴

      病情分析:
      跟據(jù)描述女性在懷孕后期的時候,不要做深蹲,懷孕后期胎兒逐漸長大,子宮內(nèi)的壓力也會增大,深蹲動作會致宮內(nèi)壓力增大。
      指導意見:
      建議戶外散步適度運動避免劇烈運動,規(guī)律生活規(guī)律作息提高睡眠質(zhì)量加強營養(yǎng)忌煙酒忌辛辣刺激性油膩性食物忌生冷加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“孕婦八個月可以做深蹲運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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