有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 深呼吸時(shí)胸口的正中間或者偏右的地方痛

深呼吸時(shí)胸口的正中間或者偏右的地方痛

女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-24 19:05:19 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 有時(shí)候正中間會(huì)痛,起身臥下的時(shí)候有點(diǎn)痛,深呼吸的時(shí)候胸口痛,有點(diǎn)脹痛感覺(jué),胸口中間,看中醫(yī)說(shuō)是肝氣郁結(jié),查過(guò)心電圖沒(méi)問(wèn)題。本人可能有點(diǎn)焦慮癥,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-08-24 19:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)深呼吸的時(shí)候會(huì)有胸口部位有疼痛的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我不懂中醫(yī),你做心電圖沒(méi)問(wèn)題,就應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題的,因?yàn)槟阏f(shuō)的這兩個(gè)部位都沒(méi)有導(dǎo)致你感覺(jué)疼痛的重要器官,但是你說(shuō)自己有點(diǎn)焦慮的癥狀,這種情況還是與焦慮導(dǎo)致的軀體癥狀障礙有關(guān)系的,建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來(lái),強(qiáng)身健體,一舉幾得。第三,你也可以做做冥想,正念減壓,都會(huì)起到很好的效果的。

2020-08-24 19:48 ask93420692rm 追問(wèn)

我經(jīng)常頭疼,總會(huì)想著是不是得病了,做了體檢心電,沒(méi)有問(wèn)題,但是就是感覺(jué)胸口疼最近頭好像不疼了,頭不疼了就會(huì)明顯的胸口痛

2020-08-24 20:10醫(yī)生回答:

這更說(shuō)明你的問(wèn)題屬于焦慮導(dǎo)致軀體癥狀障礙,必要的時(shí)候可以配合抗焦慮藥物治療的。

2020-08-24 20:39 ask93420692rm 追問(wèn)

我剛剛跑步,胸口不痛,需要些啥藥

2020-08-24 20:42醫(yī)生回答:

剛剛跑步,開(kāi)始可以散步,慢慢增加運(yùn)動(dòng)量,抗焦慮藥有很多種,比如ssri類藥物中任何一種都很有效果的。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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