希望能治好不再掉發(fā)了
女 | 19歲 2020-08-24 15:56:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每次洗完頭第二天就掉很多頭發(fā)，晚上也睡得晚要怎樣讓它不再掉發(fā)
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2020-08-24 18:19:52 我要投訴
脫發(fā)掉發(fā)嚴(yán)重大多和睡眠不好睡得太晚精神壓力過(guò)大有關(guān)系，建議多吃富含維生素B和維生素E含量多的食物，維生素B可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)讓頭發(fā)變得有光澤維生素E可抗毛發(fā)衰老促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，不要吃辛辣油炸食物，保持充足睡眠即可
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