膝蓋受傷，腫的難受。
健康咨詢描述： 前幾天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭到了，確認(rèn)不是碰到地上摔著的。醫(yī)院找醫(yī)生看了看，醫(yī)生說骨頭沒有問題，估計(jì)是周邊軟組織的事。讓我回家來觀察兩天，今天是受傷的第二天。已經(jīng)感覺不到疼了，但是那一片變得水腫估計(jì)并沒有消下去?，F(xiàn)在腫的比較難受。感覺那一片硬硬的也不能彎腿，而且感覺水腫的地方好像從膝蓋往上走。
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考慮是局部的軟組織挫傷，建議噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
感覺膝蓋那里水腫特別嚴(yán)重，感覺那一片好像都是水腫的樣子。腫的膝關(guān)節(jié)感覺比較緊。彎腿倒是不疼，就是感覺這一片好像都是硬的，無法彎腿是不是正常？
可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振看看。
水腫需要多長(zhǎng)時(shí)間消下去？
一般要一個(gè)月左右。
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膝關(guān)節(jié)扭傷，醫(yī)生看了是軟組織問題，從描述來看，時(shí)間比較短，組織損傷恢復(fù)不會(huì)這么快的，可以繼續(xù)觀察恢復(fù)看看，避免受涼勞累，減少行走負(fù)重，熱敷或者溫?zé)崴疇C洗每天兩次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，多做踝關(guān)節(jié)和足趾伸屈功能鍛煉，可以口服邁之靈來幫助消腫看看。
消腫需要多長(zhǎng)時(shí)間，可以用藥嗎？需要再去醫(yī)院?jiǎn)?？感覺水腫嚴(yán)重的那一區(qū)域都很緊張，沒辦法彎腿?
消腫一般7-10天左右的，看康復(fù)情況，從第二天，時(shí)間短，可以參考上面方案治療看看的，不放心就去醫(yī)院再看下吧。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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