昨天跑步左側(cè)膝蓋一圈的側(cè)后方有點(diǎn)酸

      根據(jù)你目前描述的這種癥狀，是由于在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中過度的疲勞引起的，這種情況并沒有什么大問題，需要你注意休息，減少活動(dòng)，不也可以做下按摩或者理療，也可以口服一些活血化瘀的藥物，很快就能夠恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      這種癥狀的話，應(yīng)該還是考慮跟您活動(dòng)量過大，有直接的關(guān)系，還有就是運(yùn)動(dòng)之前有沒有進(jìn)行熱身活動(dòng)呢？
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，平時(shí)運(yùn)動(dòng)一定要適量而行，不要過度的鍛煉運(yùn)動(dòng)量過大，反而對您會(huì)肢體關(guān)節(jié)產(chǎn)生影響