被曬黑的，我也不知道為什么

      皮膚的黑白是有個(gè)體差異的，有的人白一點(diǎn)，有的人黑一點(diǎn)，只要身體健康就足夠了。所以說身體健康，皮膚透著的是一種健康的美，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      其實(shí)不管皮膚白也黑，只要健康的話都是好的，有的人皮膚可能天生白一些，有的人會(huì)偏黑一些，都沒有什么關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你是不是曬的太陽比較多呢？如果曬的太陽比較多，皮膚里面的黑色素細(xì)胞的分泌也就會(huì)多一些，你如果想把一些的話，盡量的少曬太陽，看一下
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前敘的情況。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以膚色的顏色也是不太一樣的。雖然我們都是亞洲人，黃色人種，但是有人看起來比較白一些，有人看起來比較黑。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意多吃新鮮的青菜和水果。特別是富含維生素C的食物。避免陽光暴曬。千萬注意。因?yàn)殛柟庵杏袕?qiáng)烈的紫外線，可以促進(jìn)黑色素的形成。夏天天氣炎熱的時(shí)候使用防曬霜，可以有效的減少黑色素的形成。只要身體健康，不要有過多的精神壓力。
      
      以上是對(duì)“被曬黑的，我也不知道為什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！