排不出便，該怎么辦。

      根據(jù)你描述的情況看，對于你這個年齡來說，一般應該沒有什么太大的問題，不知道是不是便秘的情況或者是精神緊張的情況，如果實在不放心的話，就到醫(yī)院做一個直腸鏡檢查，基本上就可以明確診斷了，明確診斷以后再做進一步的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況可以服用蘆薈膠囊、四磨湯治療，也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時入廁排便，即使沒有也要定時入廁排便。少食產(chǎn)渣多食物，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運動。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，大便不暢，因為作息時間改變了，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。如果總是不排便或者排便不暢，首先要減少進食，并且不要吃辛辣刺激的食物，防止上火，加重癥狀，多喝些水，放松心態(tài)，可用開塞露通便，最好每天早晨喝一口香油，慢慢就可以適應了，如果有上火現(xiàn)象，就應該服用龍膽瀉肝丸，多喝些水，瀉火通便，3-5天即可，希望能幫到您。
      以上是對“排不出便，該怎么辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！