有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 能不能長到理想身高身高體重標準嘛

能不能長到理想身高身高體重標準嘛

女 | 13歲 2020-08-23 00:19:30 2人回復(fù) 來自廣元市

健康咨詢描述: 13歲女身高157凈身高媽媽160爸爸170我可以長多高?11到12歲歲來的月經(jīng) 希望長到165㎝166㎝可以嘛?還有我身高157㎝體重45㎏正常嗎?

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仝蘭鳳
仝蘭鳳 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,細菌性陰道炎,霉菌性陰道炎,月 幫助網(wǎng)友:20553
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2020-08-23 09:37:21 我要投訴

      依據(jù)你的描述,你的體重和身高比例是非常協(xié)調(diào)的,是正常的,建議你平常要注意鍛煉身體,可以打籃球跳繩,跑步等,做一些有效的鍛煉,在飲食上增加營養(yǎng),對長身高是很有益處的。這樣就能夠達到你理想的身高。
      

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網(wǎng)友:42685稱贊:1
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2020-08-23 08:24:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的骨縫沒有閉合的情況下,還是有望在長高的,但是具體長到多高,這個沒有辦法判斷,畢竟基因和和后天都有很大的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      得盡可能的保證充足睡眠的情況下,多吃鈣類魚類,蝦類,豆類,多做跳高向上的運動,同時一定要健康的飲食,少吃垃圾食品,都有利于長高!
      

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