到底怎樣才能判斷孕期營(yíng)養(yǎng)夠不夠呢
健康咨詢描述： 孕期便秘，吃的不多，一天就兩頓飯，再喝點(diǎn)牛奶松花鈣奶粉，吃點(diǎn)水果，看別的孕婦吃的都很多，擔(dān)心孩子孕期營(yíng)養(yǎng)不良，網(wǎng)上說(shuō)孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孩子智力發(fā)育有不可彌補(bǔ)的影響，太嚇人，到底怎樣才能判斷孕期營(yíng)養(yǎng)不良呢？問(wèn)過(guò)好多人有的說(shuō)出生體重和產(chǎn)檢都看不出，那怎樣才能看出來(lái)呢，出生六斤四，產(chǎn)檢醫(yī)院要求做的都做了，都正常，我是吃的不多，可體重也沒(méi)少漲，漲了三十斤，孩子就是出生時(shí)頭發(fā)不太好，到底這些怎樣看才能判斷孕期營(yíng)養(yǎng)情況呢
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病情分析：
就你所說(shuō)的這種情況，寶媽孕期飲食營(yíng)養(yǎng)是必須的。只要合理飲食營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)什么問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
寶寶出生時(shí)體重6斤多。這樣的體重是標(biāo)準(zhǔn)體重。所以說(shuō)不用太擔(dān)心寶寶，如果頭發(fā)有點(diǎn)不好，去醫(yī)院檢查一下微量元素，及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油，多曬曬太陽(yáng)。
謝謝您，就是從孩子出生體重就能看出來(lái)營(yíng)養(yǎng)夠了對(duì)吧，頭發(fā)不好證明不了營(yíng)養(yǎng)不良吧？孕期營(yíng)養(yǎng)情況是從產(chǎn)檢結(jié)果，孩子出生體重這兩點(diǎn)來(lái)判斷的嗎？很自責(zé)，怕影響孩子，也沒(méi)辦法彌補(bǔ)了
寶寶發(fā)育很好。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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