健康咨詢描述: 每天午睡總感覺睡不夠,大概睡了40分鐘吧,睡醒還頭暈,到了下午還犯困,這到底咋啦
睡眠質(zhì)量不好,建議按時(shí)休息,避免過度的熬夜,勞累,受涼,必要的的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,一般問題不大,適當(dāng)?shù)幕顒舆\(yùn)動,跑跑步,放松放松??梢猿渣c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,對癥治療,谷維素,安神補(bǔ)腦液都可以吃點(diǎn)
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的病情,青年女性,每天午休約40分鐘,感覺依然很困,頭疼。這種情況一般考慮個(gè)人習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議你多食蔬菜水果,睡眠多少及時(shí)間與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān),休息不規(guī)律容易出現(xiàn)上述癥狀,建議你規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,口服谷維素片,甲鈷胺片治療。
這會不會有什么問題啊
一般不會存在特殊問題
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