腳跟骨骨折手術(shù)后一個月
健康咨詢描述： 腳跟骨骨折手術(shù)后已經(jīng)一個月了，是否現(xiàn)在可以慢慢的鍛煉下地走路，
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病情分析：
你好，像你描述的這種情況，跟骨骨折手術(shù)后一個月了，現(xiàn)在是不可以下地鍛煉行走的，因為傷筋動骨100天骨折需要有骨痂形成后才能夠考慮下地的問題。
指導(dǎo)意見：
像這種情況需要注意患肢抬高，避免下地活動，經(jīng)常的泡腳促進(jìn)血運，增加營養(yǎng)有助于骨折愈合，可以不負(fù)重進(jìn)行直腿抬高鍛煉，踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉促進(jìn)肌肉力量防止萎縮黏連發(fā)生。
醫(yī)生您好，您說的營養(yǎng)，應(yīng)該平時多吃什么食物可以能讓骨頭愈合快？腳后跟目前還有時痛，是否正常？最快多久可以下地走路，這是我手術(shù)前和手術(shù)后的片子，您幫我看看手術(shù)是否理想，我的骨折嚴(yán)重還是輕微。謝謝！
增加營養(yǎng)營養(yǎng)主要是高蛋白高鈣的食物。從片子上你的骨折是比較重的，粉碎性骨折。這個不能著急，傷筋動骨100天，不能過早下地活動的。建議你三個月后復(fù)查，大量骨痂形成，再考慮下跌地。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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