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記憶力減退，剛忘記把東西放哪了，但記憶詩歌還算正常
女 | 38歲 2020-08-22 00:52:34
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 有時出去逛街，把東西放到試衣服的地方，如果看不到，就有可能忘了。
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-25 18:15:49 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這個年齡段出現(xiàn)健忘，一般可能與生活不規(guī)律，睡眠不充足，大腦得不到充分的休息，再就是情緒不穩(wěn)定，長時間焦慮，抑郁或者是植物神經(jīng)紊亂導致的。
指導意見：
建議生活要規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘，養(yǎng)成早睡早起的習慣。不要考慮的過多，避免給自己太大的壓力，適當?shù)倪\動鍛煉，保持良好的心態(tài)。必要時可以去醫(yī)院化驗血常，排除貧血等癥狀。
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