求專(zhuān)家?guī)臀铱纯催@骨骺線是不是閉合了
健康咨詢(xún)描述： 求專(zhuān)家?guī)臀铱纯催@骨骺線是不是閉合了，今年18歲身高166/167左右，如果已經(jīng)是閉合了能吃鈣還有通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)長(zhǎng)高嗎
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
觀察你提供的圖片來(lái)說(shuō)，骨骼線現(xiàn)在并沒(méi)有完全閉合，再說(shuō)觀看骨骼線有沒(méi)有閉合，要拍攝左手腕部的x光片為準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以說(shuō)建議還是需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查，做出網(wǎng)絡(luò)的x光片，如果沒(méi)有閉合的話，還是有很大的長(zhǎng)高的希望的，可以通過(guò)多吃很多很多的食物以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高。
那可以通過(guò)補(bǔ)鈣還有運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身高嗎？吃鈣的話都吃些什么鈣
可以口服迪巧鈣片的，另外多打籃球打羽毛球，在10點(diǎn)以前睡覺(jué)，多吃豆制品，魚(yú)蝦類(lèi)的食物。
現(xiàn)在吃的話還算晚嗎我上幾個(gè)問(wèn)的醫(yī)生都說(shuō)吃鈣鐵鋅鈣片口服液還有葡萄糖酸鈣咀嚼片
因?yàn)椴⒉粏螁问氢}片的問(wèn)題，還要飲食補(bǔ)充，這幾點(diǎn)都要結(jié)合起來(lái)，另外也與家庭遺傳因素有一定的關(guān)系。
好的，我知道了那我需要買(mǎi)多少量的迪巧鈣片
買(mǎi)一瓶先吃著就可以了，還是需要以飲食補(bǔ)充為主，多喝牛奶。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
從照片上看，骨骺線基本上閉合了，骨骺線閉合以后再長(zhǎng)高的希望不大，有可能通過(guò)脊柱的拉伸再長(zhǎng)高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，遺傳占絕大部分。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，看能否再長(zhǎng)高一些。吃鈣片與長(zhǎng)高關(guān)系不大
請(qǐng)問(wèn)脊柱拉伸是怎么做？可以通過(guò)補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身高嗎？如果吃鈣的話都是吃些什么鈣
吃鈣片是缺鈣的補(bǔ)充，對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)大用處。如果吃飯正常一般是不缺鈣的。平時(shí)多打打球，游泳、跳繩、拉單杠、摸高等等，有利于脊柱的拉伸，對(duì)長(zhǎng)高也有幫助。
那現(xiàn)在練還算晚嗎，可以利用一些鈣來(lái)提高嗎？
有點(diǎn)晚，鍛煉和補(bǔ)鈣對(duì)身體都有好處，畢竟健康才是第一位的。
那現(xiàn)在通過(guò)脊柱拉伸還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎大概要買(mǎi)哪些鈣來(lái)補(bǔ)買(mǎi)了要怎么吃買(mǎi)多少量要吃多久
可能會(huì)長(zhǎng)高點(diǎn)。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，喝牛奶，就不會(huì)缺鈣。也可以吃朗迪碳酸鈣D3鈣片，還有迪巧的，都可以。多曬曬太陽(yáng)，就能促進(jìn)鈣的吸收。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
