健康咨詢描述: 請(qǐng)問,我的喜歡太細(xì),我想找快速讓血管變粗的方法
病情分析:
您好,血管的形成與先天和后天都有關(guān)系,粗細(xì)不可能短時(shí)間之內(nèi)立馬有變化。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,保持營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng)鍛煉血管的彈性,有利于血管的變粗。想稍微增粗可以劇烈運(yùn)動(dòng),再就是飲熱水。
請(qǐng)問什么樣的運(yùn)動(dòng)最好
可以快跑打籃球或者是干重體力活。總之活動(dòng)強(qiáng)度大點(diǎn)都會(huì)使血管彈性變大。
謝謝,醫(yī)生,因?yàn)槲遗笥研枰“澹晕壹毙?。感謝您
不客氣的,您也是一個(gè)比較熱心的朋友。
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