右腳膝蓋上樓痛10天

      您好，根據(jù)您描述的情況，結(jié)合磁共振檢查結(jié)果來看，主要是膝關(guān)節(jié)半月板損傷。半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。治療上保守治療為主，建議注意休息，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重、著涼。可以口服非甾體類的抗炎藥。功能鍛煉，增加肌肉的力量從而增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免損傷進(jìn)一步加重，也可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)療法如針灸、拔罐、中藥熏蒸、外用舒筋活血的膏藥、電療等等。

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的描述及圖片反饋信息，膝關(guān)節(jié)水腫、積液，并半月板損傷，考慮膝關(guān)節(jié)受過外傷或高強(qiáng)度活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議在日常生活中，更應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)的高強(qiáng)度使用，減少爬山、長跑、蛙泳等運(yùn)動(dòng)。避免長時(shí)間高強(qiáng)度的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，肥胖或超重者應(yīng)減輕體重。