健康咨詢描述: 很多年了,今年27,大概17歲開始就便秘了,大概三天才會(huì)排一次,一直都要吃一些便秘的藥物才能緩解,不然就不能排便,有什么藥物可以治療嗎?不想吃含有瀉藥成份的保健品了,感覺會(huì)傷身體。
病情分析:
你好,解決便秘可以經(jīng)常使用不會(huì)形成依賴,也不會(huì)對身體健康造成影響的藥物有乳果糖口服液或開塞露。可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)律使用。
指導(dǎo)意見:
解決便秘生活方式干預(yù)也很重要,平時(shí)飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食,葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。適當(dāng)多飲水。飯后多散步。要養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均規(guī)律去廁所排便的習(xí)慣,養(yǎng)成習(xí)慣后多數(shù)便秘可以逐步得到糾正。
服用益生菌有效嗎
沒有用,正常飲食的普通人不會(huì)無緣無故的發(fā)生腸道菌群失調(diào),益生菌也不具有治療便秘的效果。
病情分析:
你好,便秘的原因有很多,一般是與飲食有關(guān),建議你最好不要吃保健品之類的藥物。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,多喝水,忌吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,慢慢的調(diào)理,會(huì)好的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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