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餐后血糖正常但轉(zhuǎn)天空腹血糖偏高

女 | 28歲 2020-08-21 10:15:35 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：孕婦因為妊娠糖尿病要控制血糖，我發(fā)現(xiàn)我白天三餐2小時后都挺正常的，最高的比如晚飯后2小時6.4，沒超6.7，可是我轉(zhuǎn)天空腹血糖卻有5.7……請問怎樣才能讓轉(zhuǎn)天的空腹血糖變很低呢？

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2020-08-21 10:42:20 我要投訴

你好朋友，現(xiàn)在的血糖控制的還可以，建議低鹽低脂飲食習慣，少吃甜食油炸食品，不要熬夜勞累過度?？梢远〞r復查血糖血脂血壓，復查糖化血紅蛋白檢查?，F(xiàn)在的血糖食品，是可以調(diào)整飲食控制的。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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