健康咨詢描述: 23歲,程序員,每天12點(diǎn)之前就睡了,經(jīng)常吃水果蔬菜,生活習(xí)慣很好,就是工作壓力有點(diǎn)大,有沒有什么辦法能避免脫發(fā),怎么調(diào)節(jié)自己,請給出有效檔案,不要給那些百度的建議
出現(xiàn)掉頭發(fā)的,考慮是氣血不足,毛囊損傷,營養(yǎng)不良導(dǎo)致的毛發(fā)脫落表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查,去了以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,促進(jìn)毛發(fā)生長和護(hù)理方法進(jìn)行局部質(zhì)量促進(jìn),組織豐富。
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息,內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療。就診的話,只要掛號(hào)皮膚科即可,在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是脫發(fā),掉發(fā),為過度勞累,久病導(dǎo)致氣血虧虛,發(fā)為血之余,因此掉發(fā),脫發(fā)
指導(dǎo)意見:
建議給補(bǔ)氣血,養(yǎng)血生發(fā)藥物如養(yǎng)血生發(fā)膠囊,七寶美髯丸治療,并建議低鹽低脂飲食,勿勞累
以上是對“每天都會(huì)掉100根左右頭發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要去找醫(yī)生嗎,還是直接吃就可以
一般直接服用即可,并給低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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