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突然發(fā)現(xiàn)有小肚子，怎么消除呢

女 | 17歲 2020-08-21 09:32:17 1人回復來自淮北市

健康咨詢描述：之前都沒有小肚子，也就是最近這幾個月突然發(fā)現(xiàn)有小肚子，是因為體內進了濕氣嗎，還是因為什么別的原因呢？該怎么消除小肚子呢

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2022-11-10 09:18:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你介紹的情況，有小肚子可能是局部脂肪堆積，消化不良引起的。是否屬于濕氣重，需要與中醫(yī)醫(yī)師進行辨證。
      指導意見：
      建議平時注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，每天堅持適當?shù)腻憻?，不要長時間久坐，飲食以清淡為主，避免進食高脂高鹽食物適當?shù)捏w育鍛煉，保持合理體重，盡量保持大便通暢。