突然發(fā)現(xiàn)有小肚子，怎么消除呢
健康咨詢描述： 之前都沒(méi)有小肚子，也就是最近這幾個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)有小肚子，是因?yàn)轶w內(nèi)進(jìn)了濕氣嗎，還是因?yàn)槭裁磩e的原因呢？該怎么消除小肚子呢
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病情分析：
你好，根據(jù)你介紹的情況，有小肚子可能是局部脂肪堆積，消化不良引起的。是否屬于濕氣重，需要與中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行辨證。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘灰L(zhǎng)時(shí)間久坐，飲食以清淡為主，避免進(jìn)食高脂高鹽食物適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持合理體重，盡量保持大便通暢。
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