請問下午睡起來特別困，腿肚子不舒服

      指導(dǎo)意見：
      你好，這與你睡覺姿勢、是否受寒等有一定關(guān)系，適當(dāng)活動。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)這情況，首先你需要用手指按壓一小腿前部，查看是否有水腫，如果沒有的話，針對你現(xiàn)在的癥狀，考慮是由于在沙發(fā)上睡姿不舒服引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你起來以后進行一些適當(dāng)?shù)幕顒?，?jīng)過活動以后，你的全身肌肉活動開以后就會恢復(fù)，如果你是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問題，建議你到醫(yī)院進行一些相關(guān)的檢查，比如血脂，心電圖等

      病情分析：
      中年男性，31歲。午睡后全身困乏，下肢腳踝酸脹，血壓高正常范圍?？紤]為午睡受涼，引起的輕微感冒癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      診療建議：清淡溫?zé)犸嬍常囡嫓亻_水。注意保暖，和體溫變化。必要時給予口服復(fù)方氨酚烷胺片，小柴胡顆粒等，抗感冒治療。
      
      以上是對“請問下午睡起來特別困，腿肚子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！