打籃球腳扭傷，什么時(shí)候才能好啊

男 | 0個(gè)月 2020-08-20 17:18:20 1人回復(fù) 來(lái)自云浮市

健康咨詢描述：前幾天打籃球有點(diǎn)扭傷了，什么時(shí)候才能繼續(xù)打籃球呢？我需要擦點(diǎn)什么藥呢？

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2022-10-13 20:27:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你這個(gè)之前打籃球扭傷的這個(gè)腳的話，首先第一點(diǎn)一定要注意休息，千萬(wàn)不能夠再過(guò)多的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)越多的話，這個(gè)就容易形成二次損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)講，像你這種情況的話，首先注意休息。受傷的前48小時(shí)一定要用冰塊去敷過(guò)了，48小時(shí)以后就用熱水袋或者熱毛巾去熱敷，這樣的話，這個(gè)疼痛就會(huì)明顯的減輕，而且這個(gè)腫脹也會(huì)明顯地消退。