生長發(fā)育出現(xiàn)問題身高不達(dá)標(biāo)
男 | 16歲 2020-08-20 11:59:42
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 若骨骺基本閉合還有希望在長高嗎？若能長高還能長多高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-08-20 12:02:47 我要投訴
如果你的骨骼線閉合了，那就不可能再長高的。你應(yīng)該是錯(cuò)過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果基本閉合還有長高的空間，那就需要你多參加有意義的運(yùn)動(dòng)，比如引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
2020-08-20 12:05
ask93440854k4
追問
一般做多久的運(yùn)動(dòng)
2020-08-20 12:56醫(yī)生回答：
每天最少一到兩小時(shí)的鍛煉時(shí)間
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