有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 指甲邊邊起死皮,還有一些紅紅的像是被擦傷了一樣

指甲邊邊起死皮,還有一些紅紅的像是被擦傷了一樣

女 | 15歲 2020-08-20 01:28:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 指甲邊邊就是有死皮,我有強(qiáng)迫癥每次都想把它弄掉,但是弄不掉,一直都有,感覺(jué)它影響手指的美觀(guān)


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李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-08-20 08:46:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述以及圖片中得知你的情況,這確實(shí)是一種強(qiáng)迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的指甲應(yīng)該也是用牙齒啃掉的,這也說(shuō)明你很焦慮,因?yàn)閺?qiáng)迫是焦慮的最高表現(xiàn)形式,首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足的睡眠,其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來(lái),強(qiáng)身健體一舉幾得。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷提供更好的治療方案。必要的時(shí)候可以配合抗焦慮藥物治療的。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-08-20 08:53:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,雙手上長(zhǎng)倒刺了,其實(shí)它是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C和B
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      手指甲周?chē)鹌?,最常?jiàn)的原因是手部皮膚干燥以及維生素的缺乏導(dǎo)致的。通過(guò)手部皮膚的保濕以及適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、復(fù)合維生素B可以有效緩解癥狀。建議你:手上有倒刺時(shí),不要老是急著將它拔掉。因?yàn)榈勾膛c肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時(shí),不僅疼痛,還會(huì)讓周?chē)钠つw受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周?chē)钠つw變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護(hù)手霜?;蚴怯煤S生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

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