健康咨詢描述: 吃什么排便都不怎么好使怎么辦求解平時(shí)吃香蕉酵素梅能上現(xiàn)在都不好使了
你好,便秘是因?yàn)槟c道粘液分泌少,腸道蠕動(dòng)慢引起來的癥狀。所以平時(shí)一定要多吃含膳食纖維高的食物,比如說蜂蜜,香蕉,黑芝麻等??梢赃m量的吃一些通便的藥物,比如說乳果糖口服溶液,復(fù)方蘆薈膠囊,酚酞片等。
病情分析:
可口服麻仁滋脾丸或乳果糖口服液,麻仁軟膠囊,肛塞開塞露液,以及灌腸治療緩解癥狀,并注意清淡飲食,避免生冷辛辣食物的攝入,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)
指導(dǎo)意見:
飲食上要增加飲食中的膳食纖維比例,多吃粗糧雜糧,比如麥片、紅薯、玉米、芋頭等,還有要多吃蔬菜,水果,多喝水,要增加一些活動(dòng)量,并避免熬夜等
病情分析:
一般如果出現(xiàn)消化不良,脾胃不和,腸道功能紊亂都容易引起的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看,平時(shí)要吃清淡的易消化類的食物,可以多吃粗纖維食物,比如韭菜芹菜之類的。
以上是對“這一個(gè)月總是一周才能上一次大號還特別費(fèi)勁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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