便秘，乳果糖會有依賴么

      便秘主要是一個習(xí)慣問題，一定要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內(nèi)呆的時間越久越干燥越?jīng)]有便意，久而久之成習(xí)慣性便秘了。乳果糖很安全，現(xiàn)在沒有還沒有見過依賴性的報道。
      

      病情分析：
      你好，便秘就是上面所說的這些原因，主要還是自身免疫性的問題，腸蠕動比較慢，水分吸收的多。
      指導(dǎo)意見：
      建議腹部順時針按摩，多做運動鍛煉，什么通便的藥都不能長期吃，都有一定的副作用依賴性，還是飲食調(diào)理多運動比較好。