健康咨詢描述: 醫(yī)生說我的盆底肌要修復(fù),去醫(yī)院修復(fù)十次要一千多,一定要去做嗎?不做會自己修復(fù)嗎?還是還有其它方法可以修復(fù)?
病情分析:
懷孕和生產(chǎn)會造成盆底組織不同程度的損傷,并且隨著年齡的增大。平底的肌肉也會變得越來越松弛,最好是積極的給予產(chǎn)后康復(fù)治療。
指導(dǎo)意見:
自己也可以在家里做做凱格爾訓(xùn)練或者是提綱運動,避免提重物。積極的預(yù)防便秘。
病情分析:
分娩可造成盆底肌及其禁摩彈性減弱,且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂,如果在產(chǎn)褥期,堅持做產(chǎn)后健康操
指導(dǎo)意見:
在產(chǎn)褥期內(nèi),盆底肌有可能恢復(fù)至或者是接近未孕狀態(tài),落盆底肌及其勁膜發(fā)生嚴(yán)重的撕裂,或者是分娩次數(shù)過多,間隔時間縮短,盆地組織難以完全恢復(fù)正常,可以導(dǎo)致陰道壁脫垂及子宮脫垂,像你這種情況,建議多做縮肛運動,加之循序漸進(jìn)的產(chǎn)后健身操,
病情分析:
朋友你好,看了你的敘述,根據(jù)你所說的這種情況,產(chǎn)后42天復(fù)查需要盆底肌修復(fù),最好去做,如果不去醫(yī)院的話,也可以在家自行鍛煉,從網(wǎng)上搜出來每天練習(xí)鍛煉盆底肌功能。
指導(dǎo)意見:
朋友你好,建議你放松心態(tài)保持心情舒暢,建議你不熬夜不勞累,精神放松心態(tài)平和,情緒穩(wěn)定,建議你生活作息規(guī)律,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)抵抗力,建議你也可以在家每天鍛煉修復(fù)盆底肌。
以上是對“今天的產(chǎn)后42天檢查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
由于妊娠以及在生產(chǎn)過程中的巨大拉力,盆底肌肉會受到一定程度的影響,造成陰道松弛,肌肉下垂等。
指導(dǎo)意見:
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌康復(fù)的治療,通過每日進(jìn)行的盆底肌保健操來加速身體恢復(fù),促進(jìn)盆底肌恢復(fù)彈性。也可以根據(jù)個人意愿,自行做凱格爾運動。
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